Открийте имената на 15 доказани Лечебни стайни растения, които могат да подобрят вашето здраве и започнете да ги отглеждате на закрито.
Има стайни растения, които изглеждат не само добре, но и насърчават здравословния начин на живот. Тези Лечебните стайни растения могат да подобрят вашето здраве в много отношения - насърчаване на доброто настроение, намаляване на нивото на стрес и подобряване на качеството на съня са някои от предимствата!
Васту растенията да имат хармония и късмет
Лечебни стайни растения
1. Алое Вера
Ботаническо име: Алое барбаденсис
Алое вера помага да се поддържа чист въздухът в помещенията, а също така лекува изгаряния и леки обриви, благодарение на своите противовъзпалителни и аналгетични свойства. Прочетете още доказани ползи от алое вера тук.
Съвет за отглеждане
Ето всичко, което трябва да знаете за отглеждането на алое вера
2. Босилек
Ботаническо име: Ocimum basilicum
Босилекът е зареден с витамини, минерали и редица антиоксиданти. Помага за намаляване оксидативен стрес и предотвратява индуцирани от канцероген тумори. Някои от най-добрите сортове босилек, които можете да отглеждате, са тук.
Съвет за отглеждане
Вижте нашата статия за отглеждането на босилек тук
3. Растение паяк
Ботаническо име: Chlorophytum comosum
Паякообразните растения са изброени в изследването на НАСА за чист въздух. И според едно проучване, това закрито растение е премахнало 95% от токсичните съединения от запечатана камера от плексиглас за 24 часа.
Някои по-научно доказани ползи от растението паяк са тук.
Съвет за отглеждане
Ето всичко, което трябва да знаете за отглеждането на паякови растения
4. Лавандула
Ботаническо име: Лавандула
Лавандуловите растения са ценени за успокояващ, нежен и приятен аромат. Тази билка се възхищава за облекчаване на стреса психически ползи. Можете да го отглеждате на закрито, ако имате прозорец с южно изложение.
Съвет за отглеждане
Вижте нашата статия за отглеждане на лавандула тук
5. Английски бръшлян
Ботаническо име: Hedera helix
Отглеждането на английски бръшлян като стайно растение ще ви бъде от полза по няколко начина. Според проучване на катедрата по зоология, колеж Сейнт Джоузеф, Дарджилинг, е установено, че хедера спирала има антиоксидантни, спазмолитични, антиалергични ефекти. Едно изследване доказа, че може да намали мухъл проблем в домовете.
Съвет за отглеждане
Ето цялата информация, от която се нуждаете за отглеждане на английски бръшлян
6. Арека Палм
Ботаническо име: Dypsis lutescens
Палмата Areca има най-високата степен на транспирация сред няколко стайни растения, което прави въздуха влажен, предотвратявайки астма, синузит, бронхит и суха, набръчкана кожа. За да прочетете повече за ползите от палма Areca, кликнете тук!
Забавен факт: Здравото растение с височина 5-6 фута може да отделя до 1 литър (946,35 ml) водна пара във въздуха на всеки 24 часа.
Съвет за отглеждане
Вижте нашата статия за отглеждането на Areca Plam тук
7. Змийско растение
Ботаническо име: Sansevieria trifasciata
Това страхотно домашно растение, произвеждащо кислород, може да абсорбира вредните токсини от въздуха в помещенията и също така да намали вероятността от въздушни алергии. Прочетете повече ползи от растението змия тук.
Искате ли да отглеждате растения за змии на закрито? Щракнете тук за всички подробности
8. Розмарин
Ботаническо име: Salvia rosmarinus
Тази билка се използва от векове в народната медицина за подобряване на паметта и концентрацията. За да научите повече за неговите предимства, кликнете тук!
Съвет за отглеждане
Ето всичко, което трябва да знаете за отглеждането на розмарин
9. Мирна Лили
Ботаническо име: Spathiphyllum wallisii
Освен пречистването на въздуха, това елегантно растение абсорбира и ацетоновите пари, които обикновено се срещат в домашните бои, премахвайки шансовете за ниско кръвно налягане и главоболие.
Прочетете повече за някои страхотни предимства на мирната лилия тук.
Съвет за отглеждане
Вижте нашата статия за отглеждането на Лили на мира тук
10. Бостънска папрат
Ботаническо име: Nephrolepis exaltata
Това е едно от най-добрите пречистващи въздуха растения, които можете да отглеждате. Бостонската папрат също се нарича естествен овлажнител и помага за премахване на проблеми със сухата кожа.
Съвет за отглеждане
Поддържайте почвата влажна и поставете растението на ярка непряка слънчева светлина.
11. Обикновен тученица
Ботаническо име: Portulaca oleracea
Често третирано като плевел, можете да отглеждате това ядливо растение на закрито, защото то е богат източник на омега-3 мастни киселини, отличен естествен антиоксидант и богат източник на витамини А и С. Вижте още годни за консумация плевели тук.
Съвет за отглеждане
Ето всичко, което трябва да знаете за отглеждането на тученица
12. Потос
Ботаническо име: Epipremnum aureum
Според проучване на Asian Pacific Journal of Tropical Medicine, pothos помага за укрепване на паметта и подобряване на концентрацията.
Това пречистващо за въздуха растение има и няколко други предимства, които трябва да видите тук.
Съвет за отглеждане
Вижте нашата статия за отглеждането на потос тук
13. Лайка
Ботаническо име: Matricaria recutita
Отглеждането на лайка у дома ще ви даде безкрайно количество от листата и цветята, за да приготвите чай, който има успокояващи ефекти, а също така помага за намаляване на тревожността и предизвиква по-добър сън.
Съвет за отглеждане
Ето всичко, което трябва да знаете за отглеждането на лайка
14. Гербера Дейзи
Ботаническо име: Gerbera jamesonii
Какво по-хубаво от това да имате цъфтящо растение на закрито, което също помага за увеличаване на кислорода в помещенията за по-добър сън, като същевременно почиствате формалдехида от въздуха на закрито?
Съвет за отглеждане
Вижте нашата статия за отглеждането на Gerbera Daisy тук
15. Stonecrop
Ботаническо име: Седум
Всички видове седуми са годни за консумация, но жълто цъфтящите не трябва да се консумират сурови. Тези растения имат противовъзпалителни и антиноцицептивни свойства, а също така са богати на алкалоиди, танини и цианогенни съединения. Използването на сок от листа може да помогне за премахване на стомашни и възпалителни разстройства. Също така вижте още годни за консумация сукуленти тук.
Съвет за отглеждане
Ето всичко, което трябва да знаете за отглеждането на Sedum
Бонус за лечебни стайни растения - ирландски мъх
Ботаническо име: Chondrus crispus
Ирландският мъх не е мъх, а водорасли и можете също да го отглеждате на закрито. Това е мощна храна, която е богата на калий, калций, сяра, витамин А, Е, F и К. Също така има антибактериални и антивирусни свойства. Той лекува и кожни заболявания като екзема и псориазис.
